为深入落实立德树人根本任务，持续推进心理育人常态化、制度化建设，全面夯实校园心理健康教育工作基础，切实贯彻教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，助力学校“一站式”学生社区品牌建设与二级心理辅导站规范化发展，人文艺术学院于2026年3月至4月，系统开展心理健康月主题系列活动，并重点在“一站式”学生社区组织专题心理健康教育，构建多层次、立体化、长效化心理育人工作格局。

自3月25日起，人文艺术学院固定于每周三下午常态化开展心理健康主题活动，活动由人文艺术学院心理专干全程专业指导，团总支学生会心理信息部统筹策划、组织实施，全面守护学生心理健康与身心发展。

人文艺术学院聚焦“一站式”学生社区建设，精准对接学生需求，集中开展系列主题心理健康教育活动：

4月8日在教育实训中心演播厅开展“好好睡觉，好好生活”身心调适活动，普及睡眠健康知识、开展放松解压体验；

4月11日在文化楼A栋105举办“停止内耗，轻装上阵”心理沙龙与团体谈心活动，疏导负面情绪、调整学习状态；

4月12日组织校园歌手大赛院内选拔，以艺术文娱形式释放压力、增强自信与心理认同感；

4月15日在文化楼C栋301开展“舒服的人际关系，不必讨好”人际交往分享会，引导树立健康社交观念、化解人际矛盾；

4月20日全院各班统一召开心理健康主题班会，围绕情绪调节、压力缓解、同伴互助夯实班级心理育人基础；

4月22日开展“学习焦虑：稳住心态，正常发挥”学业压力疏导专项活动，针对性缓解学习焦虑、引导科学调适心态。系列活动内容精准、形式鲜活，切实回应学生在情绪、睡眠、人际、学业等方面的现实需求。

在开展专题活动的同时，人文艺术学院持续健全基础心理育人体系。一是推动各班常态化开展心理健康主题班会，通过知识宣讲、心得交流、谈心对话等形式普及心理健康知识；二是依托“悦心坊”特色心理阵地，开展心理趣味游戏、情绪解压互动、心灵畅谈等暖心活动；三是完善基层心理防护机制，设立寝室长为寝室心理联络员，打通班级—寝室双向心理疏导渠道，织密全院心理健康防护网络。

本次3—4月系列心理健康活动形式多样、覆盖全面，将常态化心理育人与“一站式”社区品牌建设深度融合，充分发挥各级学生心理骨干作用，有效帮助学生缓解学业压力、调节负面情绪、改善人际交往状态，培育积极阳光、理性平和的健康心态。

下一步，人文艺术学院将精心筹备5·25心理健康日系列活动，持续依托“悦心坊”打造特色心理项目，开展更多贴近学生需求的心理实践活动，以常态化、精细化、品牌化思路推进心理育人工作走深走实，不断夯实心理健康教育根基，助力全院学子身心健康、向阳成长、全面发展。

图/文 汪淑娴

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