为提升大学生心理健康素养，帮助学生掌握心理调适方法、构建积极心理状态，2025年11月12日15:00-17:00，我院心理健康教育辅导站于学生一站式社区举办“呵护心灵，助力健康成长——解锁大学生心理健康密码”主题活动。
活动伊始，“心灵搭档”破冰游戏率先登场，学生随机分组，通过“默契手势猜词”“3分钟快速自我介绍”等趣味任务，快速打破陌生感。
核心环节“情绪调色盘”活动，学生们手持画笔，将近期的情绪转化为色彩与图案。活动过程中，学生主动思考“什么是健康心态”“我该怎么调节情绪”。最后，小组分享与开放讨论环节，学生们围坐在一起，坦诚交流活动感悟，同学们还现场展示了“情绪画作”和感悟留言。
此次活动以“轻互动、深共鸣”的形式，为学生搭建了心理表达与联结的平台，不仅是情绪调节，更传递了“主动关注心灵”的理念。商学院将持续深化心理健康教育，做同学们的心灵同行者，让温暖走进学生的心灵。
图/文：吴清
一审：刘涛
二审：杨裕结
三审：徐俊杰
